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张老 发表于 2006-2-6 20:14:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
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 楼主| 张老 发表于 2006-2-6 20:15:33 | 显示全部楼层
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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 楼主| 张老 发表于 2006-2-6 20:16:00 | 显示全部楼层
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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 楼主| 张老 发表于 2006-2-6 20:16:28 | 显示全部楼层
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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 楼主| 张老 发表于 2006-2-6 20:16:57 | 显示全部楼层
5、办公坐姿有讲究!
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 楼主| 张老 发表于 2006-2-6 20:17:24 | 显示全部楼层
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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 楼主| 张老 发表于 2006-2-6 20:17:55 | 显示全部楼层
7、记住每小时转转脚松松筋
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 楼主| 张老 发表于 2006-2-6 20:18:20 | 显示全部楼层
8、记住每小时松松手拉拉筋
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 楼主| 张老 发表于 2006-2-6 20:18:54 | 显示全部楼层
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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含笑的蝴蝶兰 发表于 2006-2-6 20:27:14 | 显示全部楼层
学学~
*竹下听箫梦* *伴月赏馨笛*
ltcn 发表于 2006-2-6 20:27:20 | 显示全部楼层
好贴!!!置顶!!!
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蝶舞风轻 发表于 2006-2-6 20:38:00 | 显示全部楼层
记下
好好研究
蝶舞蝶落泪    蝶哭蝶心飞        蝶飞为谁悲            蝶悲惹谁醉
ttyt2003 发表于 2006-2-6 21:36:32 | 显示全部楼层
有用。学学。
峰梅 发表于 2006-2-7 04:14:35 | 显示全部楼层
好,健康之道!
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唐山大兄 发表于 2006-2-8 23:26:49 | 显示全部楼层
哈哈,管事儿.
夜雨诗意 发表于 2006-2-9 01:44:50 | 显示全部楼层
好主义
碣石新篇 发表于 2006-2-15 17:03:06 | 显示全部楼层
哈哈,先谢谢喽
健康第一!!
我以文字论人生!! 我行我素@@@@@
玩的就是心跳 发表于 2006-2-27 11:36:49 | 显示全部楼层
不错~不错!!效果好急了。
西帅 发表于 2006-2-27 15:56:03 | 显示全部楼层
等我全都做完了,抬头一看天亮了!!!!!!!!
铿锵玫瑰 发表于 2006-2-28 11:06:56 | 显示全部楼层
厉害
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