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上菜了--丰收的田园

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张老 发表于 2007-9-2 17:37:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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丰收的田园

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准备时间:15分钟

  烹饪时间:2分钟

  特色:

  简单又方便,爽脆有营养,风味随意调,吃完了以后呼吸空气都觉得清新了。

  用料:

  黄瓜 1根

  菜花 1/2棵

  熟花生米 少许

  盐 1茶匙(5g)

  鸡精 1茶匙(5g)

  香油 1茶匙(5ml)

  生抽 1茶匙(5ml)

  做法:

  1. 黄瓜洗净切片。菜花掰成小朵,然后用开水烫熟。

  2. 盐、生抽、鸡精、香油用一个小碗搅拌均匀做成味汁。

  3. 把黄瓜片、菜花、花生米用调味汁拌起来,放多少就看你自己的口味了。

  小贴士:

  1. 把调料用小碗装了提前搅拌均匀,是避免吃的时候吃到没有融化的盐和鸡精。懒归懒,但这步可别省。

  2. 熟花生米可以自己炸,也可以去超市选购人家已经炸好的,更可以用松子、开心果、榛子仁、腰果等干货替代
今天就是开心
穿越平均线 发表于 2007-9-2 18:31:23 | 显示全部楼层
张兄好雅致
人间烟尽水溶溶,一笑与谁同. 浮世功名都去了,游戏红尘中.
轻舞佳人 发表于 2007-9-3 00:06:58 | 显示全部楼层
怎么和我姐姐一样开始弄菜谱了?
爱自己等于珍惜自己
ttyt2003 发表于 2007-9-3 16:30:27 | 显示全部楼层
肯定是抄来的 [s:58]
含笑的蝴蝶兰 发表于 2007-9-4 15:10:00 | 显示全部楼层
[s:65]
*竹下听箫梦* *伴月赏馨笛*
zx8781 发表于 2007-9-4 15:18:24 | 显示全部楼层
[s:65]
谗坏了吧?。。。
听 鸟的鸣叫   多么明媚 听 水的流动   多么愉悦 听 自然的声音 多么和谐 看 清晨的集市  多么喧闹 看 跳舞的老人  没有烦恼 看 路上的车流和人流 快乐地跑。。。。。
淡淡清茶香 发表于 2007-9-4 15:35:33 | 显示全部楼层
[s:65]  [s:65]
淡淡清茶香,滴滴暖人心!
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