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[教育资源] 利用心理暗示对付“考前症”

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bj0001 发表于 2006-6-6 15:09:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 本报 6月 4日讯(记者 江翡翡) 过几天就要高考了,可孩子一想起考试就拉肚子……临近高考,因不少考生出现“考前症”,焦虑不已的家长们纷纷拨打本报“莲线高考”热线求助,记者今天采访多名专家,为考生支招。
  “不少考生都会因为考试怯场,觉得胃痛、肚子痛以及产生总是想上厕所的感觉。”市心理咨询中心王冠军副院长告诉记者,现在再去看心理医生已来不及,家长可以采用“   
心理暗示法”,如用维生素药片“冒充”止泻药,暗示孩子服药后就不会再想上厕所,让孩子在考前服用。

  “我女儿高考两天正好是经期,每次她都痛得厉害,这样可怎么考试啊!”今天,一名高三考生母亲拨打电话寻求帮助。对此,市第九人民 医院妇科郭继梅主任告诉记者,女生可服用黄体酮药片来推迟经期,因为时间不多,可适当加大剂量。如果有疼痛感的话,可提前服用消炎止痛片或芬必得等。家长还可以帮助考生把姜剁碎冲到红糖水里喝,都可以缓解症状。

  对于一些家长反映的孩子失眠问题,市立医院神经科专家郑乃智认为,这是考前因压力大造成的,“上床之前半小时考生最好不要看书、想问题;上床后,要排除一切杂念,不要思虑复习或考试。如果在考试期间失眠症状确实很严重,可在医生的指导下用短效的安眠药。”
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